東村山スポーツボクシングジムでは、3月もヨガ教室を開催いたします。
開催日
- 3月11日（水）
- 3月25日（水）
時間
15:30〜16:30
担当
IKUKO先生
初心者の方も安心
初心者の方、体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
呼吸を整え、体をリセットする時間をぜひ体験してください。
参加費について
会員様は無料でご参加いただけます。
一般の方は1回2,000円でご参加いただけます。
ヨガ教室の特徴
- 初心者の方でも安心してご参加いただけます
- 柔軟性の向上やリラックス効果が期待できます
- ボクシングのトレーニング効果を高める補助運動としても最適です
持ち物
- 動きやすい服装
- タオル
- 飲み物
- ヨガマット（お持ちでない方はジムのものをお貸しします）
ご予約・お問い合わせ
参加をご希望の方はスタッフまでお気軽にお声がけください。
事前のご予約は不要です。当日、直接ジムにお越しください。
- 電話: 042-391-6633
- 営業時間: 平日 10:00-22:00 / 日祝 10:00-13:00
- 定休日: 木曜日